No existe una unica receta de mascarilla de miel para tratar el acne, sino que puede hacerse con diferentes combinaciones de hierbas y otras sustancias.
Durante siglos, la gente ha estado utilizando la máscarilla de miel como un tratamiento para el acné y para curar otras marcas, cicatrices, manchas e imperfecciones.
En este artículo, trataremos de cubrir todos los aspectos relevantes relacionados con el uso de la mascarilla de miel como tratamiento del acné.
El uso de la mascarilla de miel para el tratamiento del acné es un remedio casero muy popular.
Además, si te tomas en serio el tratamiento del acné de forma natural e inofensiva o si tu cuerpo no responde bien a la absorción de medicamentos hechos con productos químicos fuertes, entonces la mascarilla de miel es la opción correcta para ti.
Puedes deshacerte del acné sin tener que soportar el dolor de digerir píldoras amargas o aplicar esas cremas y lociones que, en la mayoría de los casos, no son más que trozos de vaselina mezclados con un aroma artificial, color, lejía suave y antibióticos al azar.
Los productos químicos presentes en estas soluciones comunes para el acné pueden ser duros para tu piel, y la potente mezcla de productos químicos puede afectar a tu cuerpo de otras maneras que quizás no esperabas.
En cuanto al enfoque de la mascarilla de miel, puedes utilizarla combinada con la medicación que ya estés tomando y no interferirá de ninguna manera.
Sin embargo, antes de empezar a explorar las opciones de tratamiento, debes entender bien qué es lo que causa el acné y luego tratar de deducir lógicamente cómo la mascarilla de miel puede ser útil en el tratamiento.
Causas del Acné
El acné vulgar (nombre científico de la forma común de acné) es un problema casi universal, ya que casi todas las personas del mundo sufren alguna forma (leve o grave), tarde o temprano en su vida.
Este tipo de acné común está causado por el bloqueo de las glándulas sebáceas, las glándulas responsables de la producción y secreción de sebo, ya sea debido a la descamación de la piel, al polvo o a otra obstrucción de este tipo de material.
El acné común también puede surgir debido a cierta actividad hormonal durante la adolescencia que suele estar asociada a la entrada en la pubertad.
Esta actividad hormonal suele hacer que la regulación de la glándula sebácea funcione mal, produciendo bruscamente grandes cantidades de sebo.
Por ello, el acné es más frecuente en los adolescentes.
Cuando las aberturas de estas glándulas sebáceas están obstruidas, el sebo no puede salir y comienza a depositarse debajo de los poros de la piel, haciendo que se vean rojos e hinchados.
Como resultado, las aberturas de estas glándulas no pueden limpiarse, mientras que antes se limpiaban debido al flujo regular de sebo.
Esto hace que estos poros sean susceptibles a las infecciones por microbios y la situación se convierte en un círculo vicioso que se agrava.
Los poros proceden a convertirse en manchas rojas, que pican y se hinchan dolorosamente en la piel, que tienen un aspecto poco atractivo y dejan manchas oscuras en la piel cuando se curan.
Tratamiento del Acné
Dado que el acné se debe a la obstrucción y posterior infección de las glándulas sebáceas, la eliminación de la obstrucción y la lucha contra la infección deberían lógicamente ayudar a reducir los síntomas del acné.
Aquí es donde la mascarilla de miel para el acné entra en juego.
El uso de una mascarilla de miel para el acné no sólo despeja la obstrucción, sino que también elimina los microbios infecciosos, reduciendo así los signos del acné.
Se utilizan diferentes tipos de mascarillas de miel para el acné para diferentes tipos de piel.
Por ejemplo, la piel seca, la piel grasa y la piel sensible pueden beneficiarse de diferentes estilos de mascarillas de miel.
A continuación, se presentan algunas de las combinaciones más utilizadas, y deberías poder encontrar la que se adapte a tus necesidades.
Mascarilla de Miel Para el Acné
A continuación, se presentan ejemplos de mascarillas, junto con sus recetas, síntomas, el tipo de piel para el que están hechas específicamente y algunos consejos útiles.
Mascarilla de Miel
La miel por sí sola puede usarse como mascarilla y es eficaz para curar el acné al limpiar los poros y no dejar que los microbios crezcan, debido a sus propiedades antimicrobianas.
Además, la parte cerosa de la miel ayuda a mantener la piel suave, tersa y brillante.
Ingredientes: Nada más que miel.
Cantidad: Según las necesidades.
Preparación: Ninguna
Aplicación: Basta con extender una capa sobre el rostro.
Consejos: Procura utilizar miel filtrada, en lugar de la tradicional miel de cocina.
Datos: La miel tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes que son beneficiosamente pegajosas.
Esta pegajosidad aleja el polvo, la piel muerta y los microbios de los poros, mientras que las propiedades antimicrobianas evitan que la piel se infecte de nuevo.
Los antioxidantes de la miel ayudan a que la piel parezca más joven y, por último, la cera hace que la piel esté suave, brillante y húmeda.
Precaución: Las personas alérgicas a la aplicación tópica de la miel no deben utilizar este método.
Mascarilla de Miel y Manzana
He aquí una mascarilla sencilla y muy beneficiosa cuyas sobras también se pueden comer (es una broma).
Ingredientes: Una manzana de tamaño medio (preferiblemente orgánica), cuatro o cinco cucharadas de miel (también preferiblemente orgánica) y agua tibia.
Preparación: Retira las semillas de la manzana y pasa el resto por la licuadora para obtener una pulpa fina.
A continuación, añade tres o cuatro cucharadas de miel a la pulpa.
La cantidad de miel dependerá del tamaño de la manzana y de la cantidad de mascarillas que pretendas hacer con ella.
Básicamente, la cantidad de miel debe ser suficiente para que se mezcle bien con la pulpa.
Mezcla bien hasta conseguir una pasta uniforme y tu mascarilla de miel de manzana estará lista para aplicarse.
Aplicación: Aplica una capa de la mascarilla de miel de manzana en todo el rostro. Espera de diez a quince minutos y deja que la mascarilla se seque un poco.
Después, retira la mascarilla con agua tibia y espera los resultados.
Consejos: La mascarilla de miel de manzana funciona mejor cuando está fresca.
Es decir, después de prepararla, no debes guardarla en la nevera para aplicarla más tarde.
Como es tan rápida y fácil de preparar, hazla justo antes de que la vayas a utilizar.
Datos: Mientras que los granos de la manzana funcionan como una especie de exfoliante suave para limpiar tu rostro, el ácido glicólico que contiene facilita la exfoliación.
Juntos, limpian los poros de la piel. La miel es un antioxidante natural y tiene propiedades antimicrobianas.
Esto elimina las infecciones microbianas que causan el acné.
Precaución: Confirma si eres alérgico a alguno de los ingredientes de la mascarilla de miel y manzana aplicándola en un pequeño parche en tu muñeca y luego espera unas horas.
Si aparecen sarpullidos o si muestras otros síntomas de alergia, no utilices esta mascarilla en tu rostro.
Mascarilla de Miel, Limón y Yogur.
Este es otro tratamiento muy bueno para el acné. Esta variación también está completamente hecha con ingredientes naturales y comestibles.
Ingredientes: Dos cucharadas de leche fresca, dos cucharadas de miel, jugo fresco de un limón, una cucharada de yogur fresco y agua tibia.
Preparación: Mezclar bien todos los ingredientes en un recipiente para obtener una consistencia uniforme de la loción.
Aplicación: Aplicar una capa de esta mezcla en toda la cara y hasta la garganta. Espera unos minutos hasta que se seque.
A continuación, aplica una segunda capa y sigue aplicando hasta que hayas utilizado todo el lote.
Cuando termines de aplicarlo en las zonas afectadas por el acné, espera unos diez minutos y aclara toda la cara con agua tibia.
Consejos: Utiliza esta mezcla de tres a cuatro veces por semana (incluso una aplicación diaria está bien), pero asegúrate de prepararla fresca cada vez, ya que es muy fácil de preparar y más efectiva en ese momento.
Aunque no siempre sea posible, intenta utilizar todos los ingredientes orgánicos.
¡Cuánto menos productos químicos artificiales, mejor!
Datos: El ácido cítrico del zumo de limón es un excelente limpiador, al igual que la leche. El yogur también es un buen limpiador, así como un buen suavizante.
Esto es importante porque el uso del zumo de limón por sí solo puede hacer que tu piel se sienta estirada y seca.
Precaución: Como siempre, comprueba si eres alérgico a algún ingrediente antes de usar este tipo de mascarilla de miel.
Nota: Puedes utilizar por separado combinaciones de mascarillas para el acné de limón-miel, leche-miel y yogur-miel.
Todas son efectivas, pero algunas personas desarrollan preferencias, ¡y la piel de cada uno es un poco diferente!
Mascarilla de Miel y Canela
Esta variación de la mascarilla de miel para el tratamiento del acné es una técnica muy eficaz y popular.
Ingredientes: Canela en polvo y miel. La cantidad de canela depende de la zona afectada por el acné.
Si quieres una mascarilla de miel y canela para toda la cara, entonces tres o cuatro cucharadas de canela en polvo serían suficientes, y asegúrate de tener suficiente miel para hacer una pasta suelta con la canela en polvo.
Preparación: De nuevo, la preparación es muy sencilla. Sólo hay que mezclar los dos ingredientes y hacer una pasta uniforme.
Aplicación: Aplícala en las zonas afectadas con acné o puedes aplicarla en toda la cara como método preventivo.
Hazlo antes de acostarte y deja la mascarilla de miel durante toda la noche. A la mañana siguiente, enjuaga la cara con agua tibia.
Se recomienda probar esto durante dos semanas y luego medir los resultados.
Consejos: Da muy buenos resultados, pero se necesita tiempo para verlos. Si no ves un cambio inmediatamente, no te rindas. No puedes esperar resultados en uno o dos días.
Además, la mezcla se aplica mejor cuando está recién hecha.
Datos: La canela es rica en cinamaldehído, uno de sus principales constituyentes, junto con el eugenol, el metil chavicol, el linalol, el beta-cariofileno y la fibra.
Los componentes del aceite de canela, especialmente el cinamaldehído, el eugenol y el metil chavicol, tienen grandes propiedades antimicrobianas y eliminan la infección microbiana del acné, mientras que los gránulos gruesos y la fibra del polvo de canela facilitan la exfoliación.
Esta combinación de características, junto con los beneficios de la miel que ya hemos explicado, hacen que se pueda tratar el acné.
Precaución: Muchas personas son alérgicas a la canela y a veces puede producir irritación en personas con pieles inusualmente sensibles.
Por lo tanto, esta mascarilla de miel y canela debe usarse después de probarla en otro lugar que no sea la cara.
Mascarilla de Miel de Aloe Vera
Es otra gran mascarilla que cuida muy bien tu piel y ayuda a reducir los brotes de acné.
Ingredientes: Una cucharada llena de jugo o pulpa de Aloe Vera (no de Látex de Aloe) y una cucharada de miel.
Preparación: Mezclar los dos ingredientes de manera uniforme.
Aplicación: Aplicar una capa de la mezcla en la cara y en las zonas afectadas.
Consejos: Funciona mejor cuando está fresco. Deja reposar la mezcla durante unos diez minutos antes de aplicarla en las zonas afectadas por el acné.
Datos: El aloe vera es muy conocido por sus propiedades beneficiosas para la piel.
Humedece, calma, suaviza y tonifica la piel.
Además, esta mezcla incluye las notables propiedades antimicrobianas y antioxidantes de la miel.
Esta mascarilla es ideal para las personas que tienen la piel sensible o que suelen sufrir rojeces, inflamaciones, picores e irritaciones.
Precaución: El aloe vera supuestamente no tiene efectos secundarios, y no hay informes de que sea alergénico.
Sin embargo, algunas personas pueden ser alérgicas a la miel. En cualquier caso, es mejor probarla en la muñeca antes de aplicarla en la cara.
Mascarilla de Miel de Algas y Aloe Vera
Esta es una mejora de la mascarilla normal de miel de aloe vera para el tratamiento del acné y puede aumentar mucho los resultados.
Ingredientes: Una cucharada de polvo de algas, una cucharada de jugo o pulpa de Aloe Vera (no de Látex de Aloe) y una cucharada de miel.
Preparación: Mezclar los tres ingredientes hasta conseguir una mezcla final y uniforme. Dejar reposar durante unos diez minutos.
Aplicación: Aplica una capa de esta Mascarilla de miel – Aloe Vera – Algas a fondo sobre tu rostro y otras zonas afectadas.
Déjala actuar de quince a veinte minutos y aclara con agua tibia. Unos minutos más tarde, lávate la cara de nuevo con agua fría.
Consejos: No utilices jabón para lavarte la cara o todo el proceso habrá sido en vano.
Datos: El alga marina es un desintoxicante natural y es un gran hidratante para la piel.
Los minerales presentes en esta alga ayudan a tonificar la piel y los granos gruesos del polvo de algas secas, como se suele vender, son muy buenos para exfoliar la piel muerta.
Básicamente, esta combinación exfolia, hidrata, tonifica, desintoxica y nutre la piel simultáneamente.
Esa potente combinación, junto con los bien conocidos beneficios de la miel, hacen de esta mezcla una de las mejores sugerencias como tratamiento para el acné.
Precaución: Las algas pueden ser alergénicas para algunos debido a su alto contenido en yodo.
Además, las algas pueden ser ricas en contaminantes metálicos como el plomo y el cadmio, ya que la mayoría de las aguas residuales y desechos industriales acaban vertiéndose en los mares.
Por eso, si se recoge el alga por cuenta propia, hay que evitar los lugares muy contaminados.
Si las compras, asegúrate de que se recogen y fabrican en un lugar con un nivel de contaminación lo más bajo posible.
Mascarilla de Miel Con Aceite del Árbol del Té
La mascarilla de miel con aceite de árbol de té también ayuda a tratar el acné. Aquí tienes los detalles;
Ingredientes: Dos gotas de aceite esencial de árbol de té y una cucharada de miel.
Preparación: Muy sencilla. Sólo hay que mezclar muy bien los dos ingredientes.
Aplicación: Aplicar en toda la cara o sólo en las partes afectadas. Esperar de 15 a 20 minutos y enjuagar con agua tibia.
Utiliza este método 2-3 veces a la semana para obtener mejores y más rápidos resultados.
Consejos: Tiene mucho más éxito si utilizas aceite esencial de árbol de té orgánico.
Utiliza la mascarilla de miel con aceite lo antes posible después de su preparación, ya que los aceites esenciales suelen ser volátiles y a menudo se oxidan cuando se exponen al aire, lo que hace que pierdan algunos, si no todos, sus beneficios.
Datos: El aceite esencial del árbol del té tiene fuertes propiedades antimicrobianas, antisépticas y fungicidas.
También tiene algunos antioxidantes. Por lo tanto, cuando se combina con la miel, ayuda a erradicar eficazmente las infecciones en las zonas afectadas por el acné.
Precaución: Debido a sus fuertes propiedades germicidas y fungicidas, el aceite del árbol del té no debe utilizarse durante el embarazo.
Además, debe evitarse su ingestión. El aceite esencial de árbol de té puede no ser adecuado para algunos tipos de piel y puede causar irritaciones, inflamaciones o sarpullidos.
En ese caso, deja de utilizar esta técnica y prueba una de las otras mascarillas de miel.
Antes de utilizar cualquier aceite esencial, se debe consultar a un aromaterapeuta en activo.
Mascarilla de Miel y Aspirina
Esta mascarilla puede parecer algo extraña en este sitio destinado a los productos orgánicos, pero el uso de la Mascarilla de Miel y Aspirina para tratar el acné es también una solución eficaz y fácil.
Ingredientes: 1 o 2 pastillas de aspirina, 1 cucharada de miel y agua suficiente para disolver las pastillas de aspirina.
Preparación: Primero, disuelve las pastillas de aspirina en el agua. A continuación, añade la miel y mézclala bien. Dejar reposar la mezcla durante 2 o 3 minutos.
Aplicación: Aplica la mascarilla de miel y aspirina en la cara (especialmente en las zonas afectadas) y déjala actuar de 10 a 15 minutos. A continuación, enjuaga la cara con agua tibia.
Luego, lávate la cara de nuevo con agua fría.
Consejos: Utiliza pastillas de aspirina sin recubrimiento.
Datos: La aspirina o ácido acetilsalicílico es un buen acondicionador de la piel y se encuentra a menudo en los productos para el cuidado de la piel.
Además, funciona muy bien para tratar el acné en el caso de las personas con piel grasa.
Los gránulos gruesos de la aspirina hacen la exfoliación, y del resto se encargan las propiedades antimicrobianas y antioxidantes de la miel.
Precaución: Debe evitarse el uso prolongado de la aspirina o en dosis elevadas, ya que puede dejar la piel excesivamente seca y darle un aspecto amarillento.
La aspirina no se adapta a todas las pieles, y esto también debe tenerse en cuenta a la hora de elegir la mascarilla que se va a utilizar.
Esta mascarilla de miel no debe utilizarse en pieles ya secas, y es una buena idea consultar a un médico antes de utilizarla.
Las Cosas «No Tan Buenas» de la Mascarilla de Miel Para el Acné
Aquí hay algunas cosas que no te pueden gustar de estas mascarillas de miel:
- Son pegajosas.
- Siguen goteando, incluso después de la aplicación y pueden crear un buen lío en su piso o ropa.
- No obtendrás los resultados de la noche a la mañana.
- La miel y algunos otros ingredientes utilizados en estas mascarillas pueden ser alergénicos para algunas personas.
Reglas Generales
He aquí algunos puntos que se aplican a todos los tipos de mascarillas de miel.
- Siempre es mejor utilizar mascarillas de miel recién preparadas.
- Intenta utilizar ingredientes orgánicos en la medida de lo posible.
- La miel debe estar filtrada. La miel cruda y sin filtrar puede contener polvo, granos de polen, pelos del cuerpo de las abejas y sus restos muertos que pueden resultar muy alergénicos.
- Se dice que la miel de manuka es la mejor opción en cuanto a propiedades antimicrobianas, por lo que las mascarillas de miel de manuka se consideran las más eficaces.
- Siempre que te enjuagues la cara u otras partes del cuerpo después de aplicar estas mascarillas de miel, no utilices ningún tipo de jabón.
De hecho, el jabón no se recomienda para el tratamiento del acné, ya que el problema va mucho más allá de la simple suciedad o la grasa. - Después de aclarar la cara con agua tibia, lávala de nuevo con agua fría unos minutos más tarde.
Esto tonificará tu rostro y aumentará la firmeza de los músculos de la cara. - Prueba siempre los ingredientes para detectar posibles reacciones alérgicas en un lugar próximo a tu cara.
- Lávate la cara, preferiblemente con agua tibia o con un limpiador natural (no con jabón) antes de aplicarte la mascarilla que prefieras.
Sin embargo, esto no es esencial ni obligatorio, y puedes obtener buenos resultados sin este paso.
Disponibilidad: Aunque la mayoría de los ingredientes utilizados en las mascarillas de miel que hemos explicado son fáciles de conseguir (excepto el aceite esencial de árbol de té y el alga), puede haber diferentes niveles de disponibilidad en distintas partes del mundo.
Dicho esto, la miel suele estar disponible en casi todas las tiendas de alimentación o supermercados.
Precio: Esta es una de las mejores partes de este tratamiento. La mayoría de los ingredientes mencionados anteriormente ya están disponibles en la mayoría de los hogares, excepto el alga y el aceite del árbol del té, que no son muy caros.
El aceite esencial de árbol de té puede ser costoso, pero se necesitará en cantidades muy pequeñas cada vez y no necesitarás comprar un nuevo suministro muy a menudo.
En cuanto a la aspirina, es uno de los medicamentos más comunes y baratos que existen.
Prueba estas mascarillas de miel. Son prácticamente gratuitas y no es necesario buscar por todo el mundo para conseguir los ingredientes necesarios.
En resumen, no tienes nada que perder, excepto tu acné. ¿Por qué no lo intentas?
